お馬の写真 別館

「お馬の写真」管理者による徒然なるブログ

今日のジョギング

      2015/07/04

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今日は約1ヶ月ぶりの20km走。その1ヶ月の間に季節は秋になり、シューズは変更し、ということでちょっと条件が異なる形での20km走でした。

いつもどおりのんびりと20.2kmを2時間47分53秒、8分17秒/kmペースで。

シューズを変えたことで爪の痛みは全く出ず。ただ、右足が余裕がある靴でも親指と人差し指が重なる形になってしまい、外反母趾気味なのはよくわかりました…

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