お馬の写真 別館

「お馬の写真」管理者による徒然なるブログ

今日のジョギング

      2015/07/04

a0002_001600今日は朝食前にジョギングを3.8km、途中でウインドスプリント100mを1本。
走行時間は27分10秒、平均ペースは6分59秒。

平日の約30分走はウインドスプリントの本数を増やしていきたいですが、普段走っている街中のジョギングコースだとなかなか安全を確保できるところがなくて、100m一本になってしまうのが悲しい。

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