お馬の写真 別館

「お馬の写真」管理者による徒然なるブログ

アイスバーンで転倒…

   

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この時期の札幌でのジョギングはどうしても雪道ランニングになってしまいます。
普段から雪道ランニング用にアシックスのGEL-SNOWRIDEを使用しているのですが、雪上なら滑らなくても、アイスバーン部分ではどうしても滑ります。

今朝のランニング中、歩道を走っている際に「なんか今日はやけに滑るなぁ」と思っていたのですが、それから100mほど行ったところで、案の定滑って転倒…運悪く転倒先には車止めのポールが立っており顔面を強打…

頬骨付近が腫れ上がるだけでなく、口の中にも多少出血が出たため、その時点で今日のジョギングは中断…
帰宅後ずっと保冷剤で顔を冷やした結果、昼過ぎになって腫れは引きましたが、まだ顔に痛みは残っています。

5月のハーフに向けてタイムを削っていくためにはこの時期でもペースを上げての練習をしていきたいのですが、正直恐怖感が…。この時期の札幌のランナーのみなさんはどうしているのかなぁ…。雪が解けてからペース練習に切り替えていっているのかな。

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