お馬の写真 別館

「お馬の写真」管理者による徒然なるブログ

第42回札幌マラソン (2017/10/1)

   

今年も色々あって札幌マラソンレース前1ヶ月ほどは完全に練習不足…あまり自信もないままレース当日を迎えてしまいました…
更にこの日は気温も高く、個人的にはなかなか厳しいコンディション…

スタート〜8km

今回の目標ペースは5分55秒/km、1km過ぎの中の島通への右折箇所あたりからようやく目標ペースに。
でこのあたりでGPSウォッチの異常に気づく…なんか距離がマイル表示になっていて、ペースは/km表示…意味がわからない…距離は頭で暗算しつつ走る…ペースは維持できていたものの非常に頭が疲れる状態のまま、駅前通の8km関門(GPSウォッチ上は5マイル…)

8km関門過ぎで家族の声援を受けて大通へ…

8km〜12km

大通に入り、日陰になっているにもかかわらず、楽に走れない…
ペースが落ちそうになっていることに気づくも、なんとか目標ペースを維持しようと多少力走気味…いま考えればこれが良くなかった…

12km〜ゴール

力走気味に走った影響か、豊平川河川敷に入ってからは脚の痛み、脇腹の痛み…。段々ペースが落ちていき18kmあたりでは7分30秒/kmまで失速…気温も高くなり顔が塩まみれになるくらいの汗。
何度も足を止めようと思いましたが、給水以外は走り続けて、なんとかネットタイム2時間17分ほどでゴールとなりました。

振り返って…

とにかく今回は距離練習の不足に尽きます。ただ途中から体調が悪いなりに完走まで持っていけたのは収穫。
去年は発熱を押して出走した結果、目眩がひどくなり8kmすぎにリタイアしたことを考えれば、だいぶマシだったかなぁとは思います。

この後はしばらく休んで来春のハーフに望む形になります。もう少し距離練習を増やしていきたいなぁ…

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