「ジョギング」一覧

千歳JAL国際マラソンに参加してきました。参加した種目はハーフマラソン。 10kmでの参加だった昨年はかなり高気温だった関係で...

5/17に行われたノーザンホースパークマラソンの7kmトレイルランに参加してきました。 ノーザンホースパークマラソンに参加する...

久しぶりにジョギングの話。去年のノーザンホースパークマラソン7kmに出場した際、突然体が軽くなって、楽な状態のまま、過去最速のラップ...

札幌マラソン終了後、どこか気持ちが切れてしまったような感じで、ジョギングをサボっていました。 自分のタイムが同じ職場の人のタイ...

札幌マラソンのハーフを走ってきました。 今回はとにかく自分のペースで、だけを意識してのレース。回りにどんどん置いて行かれようが...

明日は札幌マラソン本番。レースのたびに何かしら忘れ物をするので、備忘録代わりにここにまとめてみます。あくまで明日の札幌マラソ...

先の記事でも書いたのですが、札幌マラソンのコースを見ていたら不安になってきたので、今日、下見に走ってきました。 まず真駒内公園...

今日は3.7kmを26分25秒。今回は今までとは大きくルートを変えました。 実はIngressをやり始めまして、ポータルの近く...

今日は20kmを2時間40分02秒、ペース8分/km。 自分はNike+ SportWatch GPSにNike+ Runni...

今日は3.7kmを23分02秒、ペースは6分09秒/km。 いつにも増して体が重く、全然ペースが上がらず… 最近、ブログで色々な...

今日は約1ヶ月ぶりの20km走。その1ヶ月の間に季節は秋になり、シューズは変更し、ということでちょっと条件が異なる形での20km走で...

今朝は3.5kmを20分46秒、ペースは5分47秒/km。 今日は体が重いので筋トレはキャンセル、明朝のジョギングも休むつもり

今日は3.6kmを21分36秒、5分57秒/kmペース。 ここのところ、信号待ち込みで6分/kmを切るペースを目標に走っている...

朝起きたら雨止んでいたのでジョギング。 3.6kmを21分35秒、5分50秒/km。自分にしては速いペースで走れたのではないか...

今日は朝から雨だったので、ジョギングはせずに筋トレのみ。 腹筋10回 x 3セット 背筋左右10回 x 3セット 壁...

今日は3.7kmを23分13秒、ペースは6分14秒/km。昨日はかなりだらしない内容だったので、6分/kmペースを目処に走ってみまし...

今朝も朝食前に3.7kmを29分25秒、ということで7分54秒/km…。こんな遅いつもりは全然なかったのだけど… 北海道マラソ...

先日の記事で書いたように今まで履いていたシューズのサイズが全く合っていなかったことが判明したこともあり、早速新しいシューズを購入して...

北海道マラソンのファンラン11.5kmを走ってきました。 7:30ころファンランの集合場所である北海道庁に到着。受付は前日に済...

明日(8/31)の北海道マラソンの受付は今日(8/30)の20:00まで、ということで大通西7丁目の受付会場に行ってきました。 ...