今日の筋トレ

今日は朝から雨だったので、ジョギングはせずに筋トレのみ。

  • 腹筋10回 x 3セット
  • 背筋左右10回 x 3セット
  • 壁押しニーアップ左右10回 x 3セット

天気予報を見ると明日も雨かな。

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